Zdrowie

Organizm ludzki dla prawidłowego funkcjonowania wymaga dostarczania mu odpowiednich ilości najróżniejszych składników. Jednym z nich jest kolagen, białko będące niezwykle istotnym elementem budulcowym mięśni, kości, skóry i tkanki...

Wzdęcia brzucha to inaczej bębnica żołądka lub jelit. Jej przyczyną jest zbyt duża ilość gazów zalegających w jelitach, które jednocześnie wypełniają brzuch. Wzdęcia to dość powszechna dolegliwość, szczególnie...

Mononukleoza zakaźna to choroba, którą najłatwiej zarazić przy kontakcie ze śliną drugiego człowieka (a mówiąc dokładniej przez znajdujący się w niej wirus mononukleozy). Jest to dość powszechna dolegliwość,...

Ciągły stres może doprowadzić do wielu schorzeń czy wręcz bardzo poważnych chorób. Nie lubi go nasza tarczyca, żołądek czy serce. Każdy z nas ma inną odporność na sytuacje...

Jak zachować najwyższy poziom higieny intymnej przez cały miesiąc, również w te „trudniejsze” dni? Warto korzystać z produktów higienicznych stworzonych na bazie najlepszych materiałów i nowoczesnych technologii. Niezależnie...

Tłuszcze są jednym z fundamentalnych elementów zdrowej diety – dziś nikogo nie trzeba o tym przekonywać. Wiemy również, że nie chodzi tu o wszystkie tłuszcze, ale o te...

Podolodzy w Warszawie ciągle powtarzają, że stopy to bardzo ważna część naszego układu ruchu. Odpowiadają za prawidłową postawę i utrzymują ciężar całego ciała. Są niestety narażone na wiele...

Witamina D odgrywa bardzo istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jej niedobór może m.in. obniżać samopoczucie i powodować ból stawów oraz kości. Niedobór witaminy D3 jest szczególnie niebezpieczny...

Zdolności do zapamiętywania są kwestią bardzo indywidualną, a wydajność procesu nauki, kojarzenia faktów i zdolności koncentracji zależy od wielu czynników. Sprawdź, jak wykorzystując proste ćwiczenia i uzupełniając dietę...

Suplementy diety pozwalają dostarczyć organizmowi brakujących witamin i składników mineralnych. Najczęściej wybieranymi dodatkami do diety są te, które poprawiają wygląd, stan zdrowia lub samopoczucie. Czy suplementy diety są potrzebne?...