wtorek, Czerwiec 25, 2019
Mimowolne skurcze mięśni nóg – co może być ich źródłem i jak im zapobiegać?

Mimowolne skurcze mięśni nóg – co może być ich źródłem i...

Praca większości mięśni szkieletowych, poprzecznie prążkowanych (np. mięśni nóg) zależna jest od naszej woli. Skurcz i rozkurcz ich włókien związany jest z wykonywanymi przez...
Powikłania poantybiotykowe

Powikłania poantybiotykowe. Czym wspomóc kurację?

Nasze jelita są zasiedlane przez około 500 gatunków bakterii odpowiedzialnych między innymi za wsparcie trawienia i odporność organizmu. Przyjmowanie antybiotyku zabija nie tylko bakterie...

Dieta przy zaburzeniach lipidowych

Zaburzeń lipidowych nie wolno lekceważyć. Zwiększają one ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego. Czym są zaburzenia lipidowe? Zaburzenia lipidowe to stany chorobowe związane z nieprawidłowym poziomem cholesterolu i triglicerydów w...

SPORT I FITNESS

Co warto wiedzieć o treningu cardio?

Co warto wiedzieć o treningu cardio?

O treningu cardio powiedziano już chyba wszystko. Jednak zazwyczaj jest to wiedza mocno porozrzucana. My postanowiliśmy ją wam podać skondensowaną w pigułce - w...
ćwiczenia w domu dla mężczyzn

Ćwiczenia w domu dla mężczyzn

Mężczyzna, który twierdzi, że nie może popracować nad swoją sylwetką, ponieważ nie stać go na karnet na siłownię bądź nie ma czasu na to,...

ZOBACZ TEŻ