sobota, maj 28, 2022

Joga co daje

Joga staje w naszym kraju coraz mniej egzotyczną formą aktywności, która balansuje na pograniczu fizyczności i duchowości. To trening fizyczny i umysłowy. Joga liczy sobie tysiące lat. Powstała...

Jak wzmocnić serce

Serce jest niewątpliwie jednym z naszych najważniejszych jeśli nie najważniejszym organem. Pracuje bez ustanku tłocząc krew i rozprowadzając tlen i składniki odżywcze po całym organizmie. Jego role dla...

ZOBACZ TEŻ