Wzdęcia brzucha – skąd się biorą?
Wzdęcia brzucha to inaczej bębnica żołądka lub jelit. Jej przyczyną jest zbyt duża ilość gazów zalegających w jelitach, które jednocześnie wypełniają brzuch. Wzdęcia to dość powszechna dolegliwość, szczególnie...
Mononukleoza zakaźna – co warto wiedzieć o tej chorobie?
Mononukleoza zakaźna to choroba, którą najłatwiej zarazić przy kontakcie ze śliną drugiego człowieka (a mówiąc dokładniej przez znajdujący się w niej wirus mononukleozy). Jest to dość powszechna dolegliwość,...
Stres – jak z nim walczyć?
Ciągły stres może doprowadzić do wielu schorzeń czy wręcz bardzo poważnych chorób. Nie lubi go nasza tarczyca, żołądek czy serce. Każdy z nas ma inną odporność na sytuacje...
Zdrowie przez cały miesiąc – ekologiczne artykuły higieniczne dla kobiet
Jak zachować najwyższy poziom higieny intymnej przez cały miesiąc, również w te „trudniejsze” dni? Warto korzystać z produktów higienicznych stworzonych na bazie najlepszych materiałów i nowoczesnych technologii. Niezależnie...
Zdrowie prosto z natury – oleje i ziarna
Tłuszcze są jednym z fundamentalnych elementów zdrowej diety – dziś nikogo nie trzeba o tym przekonywać. Wiemy również, że nie chodzi tu o wszystkie tłuszcze, ale o te...
Podolog w Warszawie wyleczy zmiany skórne na Twoich stopach
Podolodzy w Warszawie ciągle powtarzają, że stopy to bardzo ważna część naszego układu ruchu. Odpowiadają za prawidłową postawę i utrzymują ciężar całego ciała. Są niestety narażone na wiele...
Witamina D dla dzieci – czy podawać ją latem?
Witamina D odgrywa bardzo istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jej niedobór może m.in. obniżać samopoczucie i powodować ból stawów oraz kości. Niedobór witaminy D3 jest szczególnie niebezpieczny...
Najlepsze sposoby na poprawę pamięci
Zdolności do zapamiętywania są kwestią bardzo indywidualną, a wydajność procesu nauki, kojarzenia faktów i zdolności koncentracji zależy od wielu czynników. Sprawdź, jak wykorzystując proste ćwiczenia i uzupełniając dietę...
Niedobory witamin – jak je rozpoznać?
Suplementy diety pozwalają dostarczyć organizmowi brakujących witamin i składników mineralnych. Najczęściej wybieranymi dodatkami do diety są te, które poprawiają wygląd, stan zdrowia lub samopoczucie.
Czy suplementy diety są potrzebne?...
Czy posiadanie pakietu medycznego faktycznie jest korzystne?
Wokół nas powstaje coraz więcej placówek oferujących świadczenia medyczne, które jako pakiety medyczne mogą być opłacane indywidualnie bądź przez pracodawców. Oferowane przez nie usługi są coraz bardziej powszechne,...
