Na Topie
Jakie są najczęstsze choroby skóry dłoni?
Choroby dermatologiczne mogą dotyczyć różnych partii ciała. Zmiany równie często co na twarzy pojawiają się na dłoniach - to wyjątkowo eksponowana, mająca bezpośredni kontakt...
Głód nikotynowy – co to takiego i jak go pokonać?
Zespół uzależnienia od nikotyny to choroba, która jest bardzo uciążliwa i wyrządza wiele krzywd naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Silna potrzeba zapalenia papierosa wynika...
Naturalne witaminy prosto z łąki!
Idąc na łąkę, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak wiele naturalnych witamin i minerałów się na niej znajduje. Wystarczy dobrze się z nimi zapoznać i być może...
SPORT I FITNESS
Trener indywidualny – dlaczego warto skorzystać z jego usług?
Posiadanie wysportowanej, szczupłej sylwetki to marzenie milionów osób. Na pierwszy rzut oka wyrzeźbienie ciała wydaje się być nieprawdopodobne. Okazuje się, że mając odrobinę samodyscypliny,...
Czy duże podnoszenie może zastąpić treningi cardio?
Treningi cardio cieszą się bardzo dużą popularnością. To najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, na zmniejszenie wpływu działania dodatkowych kalorii, to zdrowie, dobre samopoczucie...
ZOBACZ TEŻ
