niedziela, Sierpień 25, 2019
Jak skutecznie leczyć katar u dziecka?

Jak skutecznie leczyć katar u dziecka?

Katar najczęściej jest zwiastunem infekcji, którym łatwo jest się zarazić. Przenosi się drogą kropelkową, więc wystarczy przebywać z kichającą osobą, by nabawić się infekcji....
jak wzmocnić serce

Jak wzmocnić serce

Serce jest niewątpliwie jednym z naszych najważniejszych jeśli nie najważniejszym organem. Pracuje bez ustanku tłocząc krew i rozprowadzając tlen i składniki odżywcze po całym...

Dieta przy zaburzeniach lipidowych

Zaburzeń lipidowych nie wolno lekceważyć. Zwiększają one ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego. Czym są zaburzenia lipidowe? Zaburzenia lipidowe to stany chorobowe związane z nieprawidłowym poziomem cholesterolu i triglicerydów w...

SPORT I FITNESS

Co warto wiedzieć o treningu cardio?

Co warto wiedzieć o treningu cardio?

O treningu cardio powiedziano już chyba wszystko. Jednak zazwyczaj jest to wiedza mocno porozrzucana. My postanowiliśmy ją wam podać skondensowaną w pigułce - w...
joga co daje

Joga co daje

Joga staje w naszym kraju coraz mniej egzotyczną formą aktywności, która balansuje na pograniczu fizyczności i duchowości. To trening fizyczny i umysłowy. Joga liczy...

ZOBACZ TEŻ