Jak skutecznie leczyć katar u dziecka?
Katar najczęściej jest zwiastunem infekcji, którym łatwo jest się zarazić. Przenosi się drogą kropelkową, więc wystarczy przebywać z kichającą osobą, by nabawić się infekcji....
Jak wzmocnić serce
Serce jest niewątpliwie jednym z naszych najważniejszych jeśli nie najważniejszym organem. Pracuje bez ustanku tłocząc krew i rozprowadzając tlen i składniki odżywcze po całym...
Dieta przy zaburzeniach lipidowych
Zaburzeń lipidowych nie wolno lekceważyć. Zwiększają one ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego.
Czym są zaburzenia lipidowe?
Zaburzenia lipidowe to stany chorobowe związane z nieprawidłowym poziomem cholesterolu i triglicerydów w...
SPORT I FITNESS
Co warto wiedzieć o treningu cardio?
O treningu cardio powiedziano już chyba wszystko. Jednak zazwyczaj jest to wiedza mocno porozrzucana. My postanowiliśmy ją wam podać skondensowaną w pigułce - w...
Joga co daje
Joga staje w naszym kraju coraz mniej egzotyczną formą aktywności, która balansuje na pograniczu fizyczności i duchowości. To trening fizyczny i umysłowy. Joga liczy...
ZOBACZ TEŻ
