Aparat Holtera
Serce jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, dlatego wszelkie schorzenia oraz choroby z nim związane powinny być poddawane szczegółowej diagnozie oraz terapii....
Dlaczego warto kontrolować poziom cukru we krwi?
Poziom cukru we krwi zmienia się w ciągu dnia. Po posiłku wzrasta, ale z czasem wraca do niższego poziomu. Po nocnym odpoczynku, gdy jesteśmy...
Witamina C a regeneracja mięśni
Zmęczone po intensywnym wysiłku mięsnie powinny się skutecznie zregenerować, żeby doszło do ich wzrostu i zwiększenia siły. Najważniejszy pod tym względem jest oczywiście sen, choć duże znaczenie mają...
SPORT I FITNESS
Dlaczego warto ćwiczyć pole dance?
Pole dance jest tańcem, który większości osób kojarzy się bardzo jednoznacznie. Fakt, że taniec na rurze jest popularny w barach ze striptizem nie oznacza...
5 skutecznych ćwiczeń, które szybko poprawią Twoją kondycję
Jeśli wchodząc po schodach, łapiesz zadyszkę i męczą Cię najprostsze aktywności fizyczne, najwyższa pora zadbać o kondycję. To łatwiejsze niż myślisz, a z pomocą...
ZOBACZ TEŻ
